// What doesn't kill you.

12. února 2012 v 18:01
Ve čtvrtek jsem se sebrala a odjela na hory - máme tam chalupu.
Program byl snowboard, 3.řada skins, anglický časopisy a moje myšlenky.
Jedla jsem jako bych se vrátila ke svejm starejm "normálním" stravovacím návykům. Větší snídaně z pečiva ovoce jogurtu nebo sýra, na svahu vařená kukuřice, pak na chalupě oběd (krůtí maso se zeleninou a bramborama třeba) a během zbytku odpoledne pak nekontrolovaný ujédání typu "na co máš chuť". Vzpomínala jsem, že tak jsem to vždycky dělala, bylo to normální. Po obědě jsem si dávala sušenku, za hodinu třeba jablko a jogurt, za další hodinu racio chlebíčky nebo oříšky, ke svačince puding nebo kompot a večer dva kusy pečiva s pomazánkou nebo sejrem nebo tak. Tak to bylo vždycky. Teď jsem jedla podobně a..bylo to divný. Nedokážu se vrátit zpátky, i když jsem nejedla nijak strašně. Nefunguje to a necejtila jsem se dobře.
Dneska jsem v tom ještě cca pokračovala, ale od zítra zase jím pravidelně a zdravě. A začnu opět s Jillian.
Snad to zvládnu.

Tumblr_lz1lblcbv11rp1pxho1_500_large
 


Komentáře

1 MISHA MISHA | Web | 12. února 2012 v 18:16 | Reagovat

taky to tak mám.. prostě když už jim víc, než sem ted zvyklá, ,je mi najednou špatně a sem z toho mrzutá. I když vim, že je to jenom v mojí hlavě. .. Taky bych brala chalupu na horách =)

2 Saphire Saphire | Web | 12. února 2012 v 18:32 | Reagovat

snad se ti alespoň trochu provětrala hlava, myšlenky, jiný prostředí..zvládni to

http://weheartit.com/entry/7230854

3 Liz Dream Liz Dream | E-mail | Web | 12. února 2012 v 18:47 | Reagovat

Já jsem teď taky měla takové dny ://

4 blond-and-bitchy blond-and-bitchy | Web | 12. února 2012 v 18:53 | Reagovat

jiný prostředí je fajn, ale neumím si předsatvit znova jíst takhle bez výčitek :( já chci bejt normání...jenomže to znamená bejt vyžraná a v depce...tak cos  tíím?

5 Fittie Fittie | Web | 12. února 2012 v 19:58 | Reagovat

To je smutné .. ale pravdivé - znám to - rpotože jsem udělala to samé .
Byla jsem teď týden mimo .. taky a byla jsem s přáteli .. jedli jsme - normálně? .. no všichni okolo :( .. já odmítala brambůrky, bake rolls, cucací, gumové, čokoládu a tyčinky typu mars ..
Snažila jsem se jíst v intervalech - to se mi dařilo až na sobotu .. ale i tu beru v pohodě, protože cestování udělá své a já byla vyhladovělá. .
Taky zítra zajedu do starého dobrého režimu .. ale někdy si říkám , chci jíst zase normálně, tak jako kdysi..
Proč to nejde?
Proč se toho bojíme? :( je to srašné a strašně smutné .. vždycky po večerech spolubydlící něco jedli , uzobaváli .. a já nic.. nebo bylo uplně normální když si v 11 večer udělali instantní těstoviny .. s tím že jsme šli spát ve 3.. a já? já jedla naposledy v 8.
Nemohla jsem.
NEMŮŽU.
Nejde to..
snad někdy.. pomalu.. Ale u mě to není tak hrozné, jím vesměs všechno .. takže si říkám že na tom nejsem špatně a jím normálně.

6 F. F. | Web | 12. února 2012 v 20:18 | Reagovat

Mám to uplně stejně, nedokážu jíst normálně ...prostě to nejde...ikdyž vidim že holky maj k svačině prostě 3 rohlíky se salámem, k tomu dvě sušenky a mandarinku s jablkem...po obědě si dají jogurt, nebo sušenku a v průběhu odpoledního vyučování uzobávají gumové medvídky nebo chipsy tak já bych nemohla...nejde to....

Zaprvé bych byla ned plná a za druhé prostě.....nevím, je tam cosi co mi to nedovolí.

7 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 12. února 2012 v 20:21 | Reagovat

Taky bych už potřebovala někam vypadnout. U nás doma je teď hrozné dusno :( docela ti ty hory i závidím :* možná jsme dvě. Já když se nehlídám a jím hodně tak mě nikdo nezastaví. Myslím, že jsi dobrá, když se dokážeš vrátit zpět do starejch kolejí. Já bych asi začala pouze zdravěji jíst, ale pohyb? To už by pak po mě chtěli moc. Je jasné, že to děláme pro sebe, ale stejně. Nedovedu si to představit. Každý prostě jednou ujede a u nás doma se tak jí pořád. Když vidím mamku a sestru jak se přejídají, je mi zle. Možná je lepší jíst po hodinách, ale ony dvě jedí snad každou minutu :D :( je to šílenost a ony se jí nedokážou zbavit. My jsme to zkusily. Některé úspěšně a některé z nás selhaly. Musíme to zkoušet pořád i když někdy něco novyjde, proto to hrozně držím palce♥ Odpočiň si ještě dneska a zítra už doufám vše zvládneš♥

8 treedead treedead | Web | 12. února 2012 v 22:59 | Reagovat

tělo si po určitě době zvykne na nový režim, tak je možné, že už ten zvyk "jíst na co máš chuť" prostě nebere :) držím palce!:)

9 LamyLucy LamyLucy | Web | 13. února 2012 v 6:32 | Reagovat

Už taky nedokážu "nestarat se" o to, co nesním, Vadí mi že sním tohle a tohle :/ Je to prostě v nás.
Ale jsem hrozně závistivá, ten snowboard, jej, hned bych jela :D !

10 Fat Princess Fat Princess | Web | 13. února 2012 v 12:19 | Reagovat

taky to tak mam. jakmile jeden den jím "jako normální člověk", mam výčitky, bolí mě břicho a cejtim se na nic..

11 Luc Luc | Web | 13. února 2012 v 19:00 | Reagovat

no a jak ses měla na horách? snad sis to aspoň užila :-)
já taky jím teď normálně. beru si na co mám chuť a jím přemíru sladkostí dneska... sakra... a taky je mi z toho zle. ale my to zas vrátíme do starých kolejí :-*

12 KayaSc. KayaSc. | Web | 14. února 2012 v 16:33 | Reagovat

Jedla jsem stejně.
Začala jsem tak zase jíst, abych dostala krámy.
Cítila jsem se z toho fakt na nic.
ASi se k tomu už nemůžeme vrátit. Aniž bychom se necítili plný výčitek.

Jíst zdravě a pravidelně.
Aspoň se o to pokoušet, pomalu, dojít k cíli.
Věřím Ti.
Zvládneš to.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.