// Třináctého (ještěže není pátek).

13. července 2011 v 9:43
5:30 bílá activia, nektarinka
8:00 1/4 ananasu, 1pl 30%sýra
11:00 2 meruňky
14:00 vařený květák a brokolice + kousek smaženého a kousek brambory, potřebovala jsem vědět, jak to chutná. :D :/
40g 30% sýra, půl papriky

Vstávala jsem už v půl 6, protože jsem musela jít na školení kvůli brigádě. Bylo krásný ráno, tak jsem si vzala jen kraťásky a tílko a než jsem došla na místo, zatahlo se a pak jsem docela mrzla. :D Je hnusně, kape..:/ A to jsem se odhodlala, že si půjdu zaběhat. No nic, možná večer.

Mám za úkol dneska uvařit oběd, smaženej květák a brokolici s bramborama, takže si pro sebe udělám jen vařenou verzi. :)

> Narazila jsem na netu na Lekce hubnutí od STOBklubu (www.stobklub.cz), musíte se teda registrovat, ale je to rychlý. Jsou to 4 interaktivní programy, který vás provedou vším co potřebujete vědět o hubnutí v podání STOB. Slibujou průměrný úbytek 0,5 kilo za týden a to si myslím že je fajn! Je to moc dobrá stránka, vypočítá vám i poměr živin a všechno. :)
> Taky jsem koukala na www.smacker.cz a rozhodla se, že si rozhodně koupím "Štíhlé nudle", protože miluju špagety a tyhle mají o polovinu nižší energetickou hodnotu! A celkově se mi ty Smackery prostě líbí, asi si je nakoupím do zásoby na to období, kdy se u nás doma nebude moct vařit (maximálně v mikrovlnce), bude se mi to hodit! :D
 


Komentáře

1 bubblew bubblew | Web | 13. července 2011 v 10:48 | Reagovat

jojo bydlím na moravě:D:)...no chtěla bych zhubnout tak 4-5kg...nejsem na tom extrémně tragicky ale vždycky muže být lépe:) jinak jídelníček dneska zatím pěkný:)

2 lamylucy lamylucy | Web | 13. července 2011 v 11:09 | Reagovat

Dneska to máš moc krásný, věřím že i odpolední svačinka a večeře budou super :) Taky zníš mnohem optimističtěji než včera :) Jakou brigádu to máš, kde pracuješ?
Ta vařená verze oběda se mi líbí :) THUMBS UP!

3 Minnie* Minnie* | Web | 13. července 2011 v 12:53 | Reagovat

Dneska to máš nádherný ! :) a ty nudle, to slyšim poprvý :D

4 Aymie Aymie | Web | 13. července 2011 v 18:29 | Reagovat

Jídelníček máš krásný. :) A ten stopklub je opravdu uztecný, taky mi dost pomohly ty lekce, dozvedela jsem se dobre veci. :)

5 Angie Angie | Web | 13. července 2011 v 22:06 | Reagovat

pěkný jídelák :) taky si říkám ještě že není pátek... :D

6 Thinka Thinka | Web | 14. července 2011 v 12:31 | Reagovat

Ahojky , mám nový blog ... A to o společném hubnutí ... Máš zájem napiš :) ... Na blogu je vše napsané ......

7 Julieth Julieth | Web | 14. července 2011 v 13:49 | Reagovat

pěknýýý:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.