// 12.Července.

12. července 2011 v 17:46
11:00 bílý light jogurt, nektarinka, jablko, 2 knuspi s pom.máslem
13:00 nektarinka, 2 knuspi
17:00 miska vodního melounu
19:00 zel.salát + šunka a 30%sýr
Včera večer jsem jedla sladký a pak to pokračovalo v noci (asi v 11). Bylo mi ze sebe fakt špatně. Dneska jsem celej den hrozně plná. Já se z toho vážně zblázním. Kamarádka mě chce vytahnout zítra na koupaliště, ale asi tam nepůjdu, nemohla bych se tam ukázat v plavkách. Dneska jsem se zvážila a zjistila, že mám 60 kilo, vážně úžasný, super, přesně to jsem potřebovala vědět. Od minula je to něco pod 3 kila navíc.
Navíc mi z pokoje vážně chtějí udělat kuchyň a jídelnu, takže budu muset ráno jít z baráku a vrátit se až večer... i když to možná bude ještě horší, protože chci vidět, jak to asi tak dopadne, když půjdu spát a vedle postele budu mít spousty jídla. Vážně krása!
Přemýšlela jsem, že bych se "vnutila" na pár dní aspoň ke kámošce, ale tam bych zas nemohla posilovat, nic. A jíst bych tam musela to co by mi dali, těžko bych mohla odmítnout.
Je mi ze sebe fakt na blití a nemůžu myslet na nic jinýho, než na jídlo, na to jak jsem přibrala a na to, že to musím zase dát dolů. Zašlo to už tak daleko, že uvažuju o nějakých drastických dietách, prostě jen abych to rychle dala pryč.
Koupila jsem si knuspi plátky, jeden má 22kcal, takže tím nahradím pečivo a budu je jíst minimálně a budu hlavně na zelenině, ovoci, jogurtech, tvarohách, cottage sýru, šmakounovi a nějaký třeba šunce. Každej den posilovat a třeba chodit běhat nebo používat rotoped?

Tumblr_lo7czs67hu1qikgmfo1_500_large


Zítra možná pojedu nakupovat do Prahy (už zas :D) a ve čtvrtek konečně na Pottera, aspoň něco.

 


Komentáře

1 Anabell Anabell | Web | 12. července 2011 v 18:15 | Reagovat

taky jsem se včera přežrala, celej den mam břicho jako balon a to jsem toho právě za dnešek moc nesnědla.. je to děsný, já zas přemejšlym o projímadle..
já bych bejt tebou nedržela nějakou drastickou dietu ale vždycky když budeš mít takovejhle eror si dej den nebo dva očistu.. ten první den, což je dneska pij jen čaje a vodu aby se vyčistily játra a druhej začni pomalu jíst. Fakt vím,jak se citíš, dneska to mám prostě to samý.. :/

kilo není tak hrozný, hlavně, že se ještě vejdeš do kalhot, snad žádný další přejedení nebude.. a s tou kámoškou to neni špatnej nápad, oni ti tam sice něco vnutěj, ale můžeš toho sníst jenom málo, nebo říct, že nechceš, se nemáš hlad a kámošce to potom říct, třeba i ze srandy, že potřebuješ zhubnout (já dycky řikám kámoščiný mamce "né děkuju, ale podivejte se na moje nohy, ten dort by jim neprospěl" :D)

2 Blair Blair | Web | 12. července 2011 v 18:51 | Reagovat

Ahoj :)
ale dnešní jídelníček máš pěkný :)) ty jo poslední dny (i včera) jsem jedla taky kolem 11hod večer :( včera to byl nanuk, 2 sušenky a kousek čokolády :((
taky uvažuju o drasťákach- od ovocno zeleninových dnů po hladovku. Nevím co s tima špekama a na koupák letos určitě takhle nepudu!! Jak strašně mě to sere!!! :(

3 leaner leaner | Web | 12. července 2011 v 19:51 | Reagovat

Omlouvám se, že jsem tu tak dlouho nebyla. Ale jsem zpátky, s novým začátkem :-)

4 Fille Fille | Web | 12. července 2011 v 20:38 | Reagovat

Jezdíš nakupovat do Prahy?! Jak ráda bych jela s Tebou, do Prahy to mám chvilku cesty! A ten ipod na obrázku mám taky :D, ale modrej.

Mimochodem 60Kg není moc, tři kila nejdou skoro poznat, alespoň na mě ne :D Třeba pět už jo...
Kašli na drastické diety, akorát si to pokazíš ještě víc!! Dávej na sebe pozor :)

5 lamylucy lamylucy | Web | 12. července 2011 v 22:35 | Reagovat

Dneska jsi to měla hezké, ale chybí sacharidy, nějaké živiny, abys neoslábla a netáhlo tě to k lednici. Vím, v čem jsi, já jsem se do podobné situace dostala taky, místo zvracení jsem ale brala projímadlo,už se k tomu nikdy nevrátím.
Důležité je uvědoimt si vlastní hodnoty a hlavně! se druž - choď ven s přáteli, do kina, bowling, vyvenčit psa, cokoliv, hlavně se "nenuď" doma :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.