// Sunday.

8. května 2011 v 14:41
Krásný den vám všem, co nemáte spoustu práce už od rána, jako já. :/
Musela jsem porušit svůj oblíbený zvyk vstávat o víkendu těsně před polednem a vstát v osm hodin. Mám spoustu práce jak doma tak s věcmi do školy, takže jen v rychlosti jídelníček a zase mizím. Užijte si neděli. :)

S. (8:30): bílá activia s ov. vločkami a lněnými semínky
Sv. (10:30): hruška
O. (13:00): slepičí polévka, moravský ptáček s kuskusem (místo knedlíků, zbytek rodiny trochu divně koukal. :D)
Sv. (16:30): půl tvarohu s pár lžičkami jogurtu, malý banán
Ve. (19:30): zelenina, cottage salát (zelenina, šunka, sýr, zálivka), malý krajíc tmavého chleba

EDIT:
Dneska se psychicky cítím hůř než obvykle, přijde mi, že pořád jím a mám plný žaludek a přijdu si vážně tlustá. Dala jsem si 60 minut na rotopedu, chtěla jsem ještě posilovat, ale pak přišla mamka, že mám jít na večeři, opíkala chleba. Tak jsem šla a teď mám zase plný žaludek, takže posilovat půjdu až tak za půl hodinky. Vážně skvělý, jíst v průběhu cvičení.

 


Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 8. května 2011 v 15:01 | Reagovat

Jsem na tom s časem stejně, docela jsem zvědavá, jestli vůbec stihnu odjet, teďka tu jsem jenom kvůli tomu, že ještě něco tisknu do školy.

2 Julia Julia | Web | 8. května 2011 v 15:38 | Reagovat

Skvelý jedálniček :-)

3 Aymie Aymie | Web | 8. května 2011 v 15:42 | Reagovat

Maturita neni nic težkého, zvolila jsem si většinu předmětů, ve kterých vynikám, takže je to pohoda. V životě jsou i težší věci než blbá maturita :)
Jinak moc krásnej jídelníček. A s časem jsem an tom podobně, je to hrůza. :(

4 Angie Angie | Web | 8. května 2011 v 18:02 | Reagovat

Dnešek máš nádherný! :) Vážně se ti moc povedl! ;)

Mluvíš mi z duše :D Já mámslabost pro točenou zmrzlinu. A když už si dám nanuka, tak n žádného vodového, ale rovnou pegase nebo magnum (nejraději mám to s dvěma vrstvami čokolády a čokoládovou náplní :D)...
Konec roku je děsný! Celý dny bych proseděla doma a učila se! :/ A to je konečně venku, tak krásně!

5 -Leaner- -Leaner- | Web | 8. května 2011 v 19:19 | Reagovat

máš krásný jídelníček:)

6 Toxic Toxic | Web | 8. května 2011 v 19:43 | Reagovat

náhodou máš krásný jídelníček..všechno je to jen o pocitech,taky to tak často mám,vyčtu si uplně všechno a přitom je to zdravý jídelníček...ale všechno bude fajn :)

7 Anabell Anabell | Web | 8. května 2011 v 20:31 | Reagovat

Zdravé hubnutí takhle funguje, že se cítíš plná.. to prozradí až tvoje váha jak to opravdu je :)

8 Káča* Káča* | Web | 8. května 2011 v 21:51 | Reagovat

Máš to nádherný kočko !! :)) takže žádný obavy, kéž bych to měla takovy jako ty:)

9 dianay dianay | Web | 8. května 2011 v 22:23 | Reagovat

Super jídelníček :) Fakt moc se ti povedl zlato :)
Nejsi v tom sama, taky si pořád přijdu tlustá, hlavně když třeba vybírám oblečení ,který si vezmu další den u toho mýho zasranýho zdcadla, kde mám vždycky 100 kilo :(
Tyhle nálady mám pořád, ale teď naštěstí vím, že proto něco dělám, nejhorší to bylo, když jsem se přežírala a večer nevěřila, jak vypadám. S tim jsem ale už naštěstí sekla! Bože 45 kilo, kde jsi????

10 lamylucy lamylucy | Web | 9. května 2011 v 1:50 | Reagovat

Máš krásnej jídelníček a i obrázek :) jen se krásně uč <3
P.S. Je mi to líto s těma jídlama a cvičením. Ale lepší se cítit plná přes den aby tě to nenutilo tolik jíst, ne?

11 laskinny laskinny | Web | 9. května 2011 v 10:04 | Reagovat

Jj to poznám, taký žalúdok mám každý víkend, keď do mňa pchajú to nechutné jedlo

12 Marcheline Marcheline | Web | 9. května 2011 v 17:20 | Reagovat

Neboj se, s tou plností to je jen pocit, já nikdy nebyla zvyklá jíst pravidelně pětkrát denně, ale jedla jsem nárazově a hodně, takže zezačátku mi to taky dělalo problémy. Hlavně vydrž, ony se výsledky brzy dostaví.;-)

13 Lauren Lauren | Web | 9. května 2011 v 18:32 | Reagovat

taky si připadám pořád tlustá.. i když ty nemáš proč, jíš pěkně, s takovou budeš spíš brzy hubená .. :))
shopaholické dny určitě brzy budou, nakupuju jak o život! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.