// Divný den.

9. května 2011 v 19:20
Dneska jsem měla sice školu jen do půl dvanácté (maturity), ale potom jsem dělala na projektu do školy, byla s kamarádkou venku a šla na kreslení, takže jsem se nakonec dostala domů až teď. Mám toho zase spoustu, takže ZASE nestíhám. Ach bože. :D Půjdu si na chvíli zacvičit a vrhnu se na práci, který mám požehnaně.

225282_203480133024008_200070690031619_520783_6964491_n_large

Jídelníček za dneska je hrozně divnej, večer jsem to maličko přehnala a stále mám pocit, že pořád jím a pořád jsem strašně plná. Bojím se ale snižovat si porce, nechci jíst mocm málo...poraďte. Jak se vám to zdá, upřímě?



S. Bílá activia, cornflakes
Sv. Jablko
O. Rýže, vařená brokolice, troška omáčky
Sv.1. Zelené jablko ♥
Sv.2. Kuskus se zeleninou (množství - plastový kelímek na pití)
Ve. Sklenice kefírového mléka, cottage 180g, 6pl.šunky, kus 30%sýra
 


Komentáře

1 -Leaner- -Leaner- | Web | 9. května 2011 v 19:26 | Reagovat

mě příjdeš že jíš tak akorát:) líbí se mě tvůj jídelníček:))

2 Anabell Anabell | Web | 9. května 2011 v 20:05 | Reagovat

Ta sváča 2 by bejt nemusela, protože to kefírové mléko co máš k véče na večer není zdravý.. Jinak se mi to zdá hezký, jendoduše sis dneska dopřála něco "nad plán", ale je to zdravé a není to na škodu. Při zdravém hubnutí si člověk má připadat najedený a jíst 5x denně :) Ale pokud se cejtíš fakt jako "hodně přecpaná" tak je to divný.. zkus snížit porce o 10-20 gramů.. třeba to pomůže, ale jinak bych nic neměnila ;)

3 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 9. května 2011 v 20:07 | Reagovat

jídelníček máš dokonalý, nic nesnižuj! ;)

4 Angie Angie | Web | 9. května 2011 v 20:52 | Reagovat

Máš naprosto dokonalý jídelníček! :)
Snižovat nemá určitě cenu! ;)
Je vážně nádherný :)

5 dianay dianay | Web | 9. května 2011 v 20:57 | Reagovat

Super dokonalej jídelníček! :)
Nesnižuj rozhodně příjem! Možná bych do jídelníčku zařadila víc zeleniny, že sis třeba míso večeře mohla nakrájet jenom mrkev :))

6 Aymie Aymie | Web | 9. května 2011 v 22:08 | Reagovat

Myslí, že ohledně jídelníčku můžeš být spokojená, podle mě vypadá naprosto úžasně. :)

7 versul versul | Web | 9. května 2011 v 22:13 | Reagovat

Určite neznižuj, je to podľa mňa také minimum, čo by si mala zjesť a k tým jabĺčkam by som pridala ešte hrsť orieškov alebo semienok.

8 lamylucy lamylucy | Web | 9. května 2011 v 22:46 | Reagovat

Ahoj :) Ja MILUJU dny, kdy takhle nestiham, ze nemusim byt doma a tak !!! JInak jidelnicek mi prijde super, jen odpoledni svacu bych vymeenila za neco mensiho :) treba mandarinka a jablko, nebo talirek zeleniny ;)

9 missfatt missfatt | E-mail | Web | 10. května 2011 v 9:32 | Reagovat

mas to uzasne podla mna :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.