// Zdravá (strava)?

14. dubna 2011 v 18:25
Tak máme za sebou větší část dalšího dne s tím odporním počasím. Hnusná zima, hnusnej déšť, hnusnej vítr!!! Taky je u vás tak hnusně?!! Je mi zima, jsem zabalená do deky a piju horkej zelenej čajíček.

............

Z toho hnusu venku mě začalo bolet v krku a jsem pořád příšerně unavená. Odmítám si připustit, že by to mohlo mít cokoliv společnýho s tím, že jsem se teoreticky mohla nakazit od kámošky mononukleozou! Prostě ne, nebudu měsíc v posteli a pak půl roku bez pohybu a na dietě (i když ta by problém nebyla, v podstatě tak jím už teď). Jsem tak maximálně nachcípaná, ale jinak zdravá!!!

Dnešek ale jinak povedenej, ve škole pohoda a dneska jsem s jídlem už zase v pohodě. (jídelníček)
Myslím, že jsem došla do bodu, kdy si člověk musí vybrat - nezdravě se snažit hubnout po vzoru bulimiček anebo najet na tu správnou možnost, zdravou vyváženou stravu, zdravý životní styl. Chci jít tou druhou cestou a věřím, že to můžu zvládnout. Zdravý jídlo mám ráda, daleko víc než to "normální". Když jím méně ale pravidelně a zdravě, bez přejídání (a toho co občas následuje), cítím se daleko, daleko líp. A navíc vím, že stravovat se jako bulimička nikdo nevydrží věčně, skončí to zdravotními problémy, třeba i v nemocnici nebo na psychiatrii, doživotními problémy.
Ale uvidím jak se na to budu dívat zítra, za týden, za měsíc. Netvrdím, že jsem překonala všechny svoje psychický problémy a PPP jsou HLAVNĚ o psychice.



Podle vzoru Versul jsem si zašla do trafiky pro časopis Dieta a vůbec toho nelituju. :) Zatím jsem ho jen tak prolistovala, ale vypadá to zajímavě. Článek o PPP, o zdravém hubnutí, zdravé stravě, pohybu, jízdě na koni, lidech, kteří zhubli.... Říkám si, proč jsem si Dietu nekoupila nikdy dřív. :)

A jinak zítra zase další díl Vampire diaries. ♥
 


Komentáře

1 Luc Luc | Web | 14. dubna 2011 v 19:20 | Reagovat

děkuji za názor :-) snažím se hubnout, ale nechci hubnout díky příjmu okolo 800kcal, to je prostě málo a je to nezdravé.
jinak u nás je taky úplně hnusně, je to děs, co?
doufám, že si opravdu zvolíš tu druhou možnost hubnutí!!

2 versul versul | Web | 14. dubna 2011 v 20:46 | Reagovat

Ahoj! Som rada, že som ťa Diétou inšpirovala. Už ho mám tiež, len som nemala čas si ho prečítať, ale zajtra sa do toho pustím, už vidím, ako to zhltnem za hodku :)
Mne tiež káva chutí aj taká, ale s takou trošičkou cukru možno ešte viac. U nás je tiež hrozná kosa. Brrr. Sme boli teraz v meste a úplne som premrzla...

3 Carrie Carrie | Web | 14. dubna 2011 v 20:54 | Reagovat

mononukleózu bych ti nepřála, ne proto že nebudeš moct nic dělat, ale je to utrpení mamka to měla...ale vem si že by si zhubla lehce, protože jídlo by nepřipadalo v úvahu :D...jinak jsem se rozhodla že budu chodit...neboj nešla jsem tam sama ,spíš mě do toho přivedla kámoška, která to šla taky zkusit :D

4 *Bee *Bee | Web | 14. dubna 2011 v 20:59 | Reagovat

Dietu si taky občas přečtu a je to zajímavý časopis, že? :) Neboj, ta nachcípanost je jen tím počasím určitě ;) Já mám už taky kašel a utápím se v čajích :D
Bulimičky nemají šanci na normální život a za to zkažené zdraví ta vyhublost nestojí, viď ;)

5 Fille Fille | Web | 15. dubna 2011 v 20:10 | Reagovat

Přesně tyto příčiny jsem měla taky. Také jsem si teď všechno nastudovala, hlavně ať to je jenom angína! A ať to není momonukleoza u tebe.
Právě teď hodně lidí má mononukleozu (u nas ve škole, známé kamarádky, já....) až se divím.

Zdravá strava k tomu patří to je fajn, ale nesmí se celozrné pečivo a tak. To mě štve! Navíc to s tím cvičením...to je asi nejhorší.......pomalu a jistě si to začínám uvědomovat...6 měsíců bez cvičení

6 versul versul | Web | 15. dubna 2011 v 21:10 | Reagovat

Skoré uzdravenie a tá akcia s narcismi-je to deň boja proti rakovine, sa zbierajú na onkologiu tie peniažky po celom Slovensku.

7 Annie Annie | E-mail | Web | 15. dubna 2011 v 21:24 | Reagovat

nic neříkal :( uvidíme zítra a pozítří.
Jinak dík za koment :)
Zdravá strava je nejlepší volba!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.